Op woensdag 12 maart hebben twee fysiotherapeuten en twee stagiaires van Fysiopraktijk Rijnwaarden een zeer geslaagde voorlichtingsmiddag verzorgd met als thema valpreventie.

Maartje Berndsen en Ruben Middelbeek legden aan de hand van een duidelijke PowerPointpresentatie uit waar de gevaren op de loer liggen en wat we kunnen doen om het risico op een val te beperken. Bijvoorbeeld: geen los liggend matje, geen spullen op de trap, losse schoenveters of een te krappe loopruimte binnenshuis. Ook goed passende schoenen of pantoffels geven meer stabiliteit.

De fysiotherapeuten hadden diverse materialen meegebracht om het evenwicht te trainen. Aanwezigen die het aandurfden konden hiermee hun evenwicht testen. De andere aanwezigen konden meedoen aan een kort balans-oefenprogramma bij en rondom een tafel. Het was een hele gezellige, maar vooral een leerzame middag.